Я сегодня продуктивнее, чем все прошедшие дни (это было несложно), поэтому можно себя похвалить.
Днём самое сложно - не отвлекаться, не растекаться от жары\духоты\мыслей об обеде, не распыляться на десять дел одновременно и пить воду. Я знаю, что у меня больше сил, чем мне кажется. Надо лишь грамотно их применить, а не вырывать с мясом, чтобы не съехать с катушек на самое дно.
А вечером формула правильного релакса элементарна: Criminal minds, тканевая масочка и чай. Впихнуть бы ещё какую-нибудь йогу-хуёгу (не 10-минутную, а как минимум получасовую) и гантели, вообще отлично будет. А пока хоть так. Хвалить себя, надо себя хвалить.