Есть такая классная вещь, как дневник благодарности.
Рано или поздно, набегами или постоянно, в рамках терапии или в качестве профилактики
к ней приходит какое-то дикое количество людей.
А я никак не приду, уже, наверное, пару лет как.
Почему?
Потому что это созвучно для меня с установками и приметами откуда-то из детства:
- много смеёшься, будешь много плакать,
- не сглазь,
- счастье любит тишину,
- русский человек должен страдать,
и прочие отвратительные штуки.
Причём никто целенаправленно мне жизнь не портил и не вынашивал планы,
как бы заткнуть хохочущего ребёнка.
Просто то поколение так жило и старалось помочь и уберечь, как могло.
Поэтому теперь, если я расстраиваюсь\плачу (слёзы - тем отдельных постов),
то сразу думаю "блин, не надо было вчера так гоготать", а уже потом: "что я несу? как это связано вообще?!".
Ещё я не люблю рассказывать о планах или каких-то хотелках, на которые у меня виды:
сглажу, всё отменится, сломается, сложится не так.
А ещё я не могу записывать вещи, за которые я благодарен:
мне кажется, что они тут же исчезнут, с ними случится что-то плохое,
а я буду страдать, как и полагается человеку на этой грешной земле.
Я умом понимаю, какой это бред.
Все эти идиотские правила и посылы не имеют ничего общего с реальностью.
Это не только магическое мышление, это, блин, самонастрой на плохое,
искажение восприятия мира, когда начинаешь расставлять себе совершенно другие акценты.
Это чудовищно.
У меня было хорошее детство, я не был брошенным или травмированным,
но я восхитительно преуспел в том, чтобы ломать себя самостоятельно.
По разным причинам и разными способами,
но такие установки, на которые рефлекторно оглядываешься, подкидывают дров.
Когда-нибудь я смогу рассказывать, за что я сегодня был благодарен.
А пока что делаю это молча, в себя, в себе.
Пью чай, работаю работу и желаю вам хорошего дня.