За последнюю неделю эмоционально вымотался.
Как-то так получилось, что было несколько непростых моментов.
Все нервные ситуации закончились хорошо,
поэтому я, на эйфории от результатов, снова нырнул в состояние
"делать больше, загрузить себя ещё немного, я же всё могу".
План на вечер пятницы был такой: после психолога поужинать заказанными вкусностями,
а потом ещё поучиться час-полтора, а с утра встать пораньше, чтобы... (и т.д.).

Организм закатил глаза и ёбнул вчера панической атакой,
пока я ел.

Когда-нибудь я запомню, что 
а) после психолога, какой бы лайтовой ни была сессия, ничего ставить нельзя.
Потому что это всё равно ментальная обнажёнка. 
Это всё равно копание в сокравенном.
Это всё равно про уязвимость.
б) если приходится переживать много напряжения, то потом нужно много отдыхать.
Внутренний подъём на радостях хэппи-энда не работает,
это как опьянение: тебе кажется, что у тебя столько ресурса, что можно спасти мир.

В итоге запоздало заметил, что ем как-то лихорадочно,
и пока соображал и в слоумошн думал что-то вроде "ой бляя...",
сердце заколотилось, а в гортани и грудине накатил такой невроз,
что я подумал, что откинусь прямо сейчас.
Как назло штуковина для измерения кислорода в крови залагала
и вообще не видела мой палец.
Вы же понимаете, что выглядело это как "кислорода в крови нет".

Метался по квартире как раненый олень,
пытаясь удостовериться, что ни ноги, ни руки, ни что-то ещё не отказало и не отвалилось.
Кое-как справился, затормозился;
но в итоге нахлынула, наконец, та самая усталость,
которая неделю скрывалась за "мне море по колено".
Да и жара, разумеется, сил не прибавляет.

Сейчас поспал, но дела сами себя не сделают, увы.
Буду думать, как восстановиться. 

Как у вас дела? Всех задрала жара? 
Расскажите что-нибудь прохладное.

Фото осенних дождей в Шотландии, Норвегии или Прибалтике приветствуются. %)