[28.]

[Mama Patrick]

Работа выжимает все силы, так, что вечером уже хочется только втупить в экран. Если использовать рабочие перерывы для дел, которые я пытаюсь откладывать до вечера, есть шанс всё успеть. В теории.

Скачал себе приложение для списка покупок, трекер привычек и счетчик водного баланса. Ввел в привычку читать одну рандомную статью википедии в день. 10 минут тратить на внерабочий иностранный язык.

Всё еще пытаюсь сохранять позитивный настрой. Серьезно, как вы это делаете?

Иногда для хорошего дня достаточно кокосового латте. Очень жаль, что срабатывает это раз на раз.

@темы: мыслеброжение, всякое происходящее

Comments

[alessandrarain]

Серьезно, как вы это делаете?

Позитивной музыки в плей-лист, такого же чтива, никаких новостей в сети и по тв, и пишу себе регулярно что хорошего было за день - даже если день полный отстой, что-то хорошее все равно найти можно, солнце пусть на 5 минут, но выглянуло, кофе/чай вкусный, работу сделала в срок, таблетки выпила вовремя, с режима не сорвалась, в общем даже если из пальца высосать - помогает, особенно если делать постоянно, каждый день.