[221.]

[Mama Patrick]

Я удалил инстаграм и твиттер с телефона.

За несколько дней до этого я принял волевое решение быть более открытым.
Das heißt: перестать быть немым наблюдателем.
У меня везде закрытые аккаунты, доступ к которым есть у по-пальцам-пересчитать человек.
Им-то я могу доверить периодически фотографии красивого дерева, дома, кота или чего-нибудь ещё,
учитывая, что мне нравится фотографировать.
Моему профилю необязательно быть идеальным.
Если я буду делиться какими-то наблюдениями, это не будет ментальной обнажёнкой.
Я же, боги тапочек и пижамки, вообще никуда ничего не пишу.
Ни с кем не говорю, если на то нет логичных, рациональных причин.
Если мне плохо, но я знаю, что человек ничем не сможет мне помочь в решении ситуации,
я не буду говорить ему об этом.
Если мне грустно, а проблемы, которую надо решить, нет, то и об этом я тоже не буду говорить.
Вещь в себе на три замка.
Вещь с двойным дном, и оба пробиты.
Хватит, подумал я, надо немного ослабить границы и снять внутреннее военное положение.
Я же могу попробовать. Я же...

А потом всё стало не очень, и первое, что я сделал, это удалил два приложения,
где у меня были хоть какие-то знакомые люди (и которые не были нужны для работы, есессено).

Возможно, этот пост я тоже попозже удалю.
Или нет.

Как бы то ни было, маме Патрику сейчас нужно не просто быть несколько сильным.
Ему нужно, блядь, донести до своей дубовой башки,
что если он по какой-то причине не чувствует себя сильным - это нормально.
Он не обязан соответствовать ожиданиям других.
Он не обязан вывозить всё на себе.
Он может признаться себе и близким в том, что ему страшно, грустно, тупо, растерянно - и это нормально.
Он может, о мармеладные боги, не испытывать стыда и вины за то, что он не такой сильный,
как ссаные супергерои, мальчиши-кибальчиши, персонажи сказок, фильмов, сериалов и вообще кто бы то ни было другой.
Он может стараться, но он не обязан делать это в одиночку и в соответствии с какой-то там планкой.
Он может просто сказать об этом и не для того, чтобы кто-то решил этот вопрос.
Он может просто сказать.
Он может просто быть.

Это очень сложно.

Как бы то ни было: хороших вам летних деньков.

@темы: thinking&talking

Comments

[Перуя]

Держись Надеюсь, у тебя все получится.

[Mama Patrick]

Перуя, спасибо!
Это долгая работа, будем стараться)

[Перуя]

Mama Patrick
Удачи ))

[arina_scarlett]

А потом всё стало не очень, и первое, что я сделал, это удалил два приложения,

Меня постоянно кидает эмоционально туда-сюда, и, хоть удалять я не решаюсь (везде много всего накопилось, понимаю, что буду жалеть), я постоянно меняю везде настройки приватности. То мне хочется больше делиться и общаться, то — полностью закрыться и уйти в подполье.

Если мне плохо, но я знаю, что человек ничем не сможет мне помочь в решении ситуации,
я не буду говорить ему об этом.
Если мне грустно, а проблемы, которую надо решить, нет, то и об этом я тоже не буду говорить.

Вообще я очень уважаю такой подход, хоть и сложно держать всё внутри. Я же слишком многим грустным и сложным делюсь с близкими, хотя о многом действительно могла бы не говорить или по крайней мере просто выписывать в дневник.

Я успела увидеть, но не успела ответить на комментарий у себя там про фотографии, а потом увидела этот пост и поняла, почему он исчез. Если что, я там открыла доступ, к тому же мои эмоциональные качели как раз качнулись обратно.

[Mama Patrick]

arina_scarlett, мне хочется больше делиться и общаться, то — полностью закрыться и уйти в подполье
Хочется обнять)) да.

хоть и сложно держать всё внутри
Мне вот гораздо привычнее держать всё внутри, а если рассказывать, то со смехом и прибаутками. И это, как любая крайность, грозит передозом отравляющей херни в себе. То есть, нужно поступать так, как тебе комфортно, и если комфортно молчать то ок, но если оно начинает делать больно, то ничего плохого в озвучивании нет. А на это сложно перестроиться))
Как и наоборот, если комфортно говорить это ок, но если напрягает отсутствие границ личностных, то ничего страшного закрыться от всех немного больше.

Эмоциональные качели, о да.
Мой любимый вид спорта и аттракцион.🤪

[in the beginning there was Chaos]

Очень толковый посыл, конструктивный. Хоть и весьма трудно себе об этом постоянно напоминать, особенно когда извне тебе транслируют ровно обратное.
Я в тебя верю, ты справишься )

[Mama Patrick]

in the beginning there was Chaos, спасибо)
посыл-то отличный, реализация говно лишь бы не продолбаться как обычно.